تاریخ امروز:6 خرداد 1403

با هم می‌توانیم دنیا را بسازیم

برای تغییر دنیا لازم نیست که حتما تیمی بزرگ از برترین متخصصان کشور را گردآوری کنیم یا کاری انقلابی انجام دهیم که تمام دنیا را تکان دهد. با هم می‌توانیم دنیا را بسازیم

شما می‌توانید با گام‌های کوچک و با شروع از خودتان، قدم به قدم دنیا را تغییر دهید. برای این که بتوانید با عادت‌های کوچک و مفید زندگی خود و دیگران را عوض کنید، موارد زیر را بررسی کنید:

  • یک روتین منظم برای خواب و بیداری داشته باشید، سر ساعت معینی بخوابید و سر ساعت بیدار شوید.
  • دایره ارتباطات خود را گسترش دهید، یک تیم با دوستان تشکیل دهید، کار جدیدی را شروع کنید.
  • هیچ روزی را بدون مطالعه به پایان نبرید، هر روز کتاب بخوانید، حتی به مدت ده دقیقه یا حتی یک الی دو صفحه کتاب.
  • برای اطرافیان کاری انجام دهید، هر روز یک نفر را خوشحال کنید.
  • با محیط پیرامون و محیط زیست مهربان باشید و از امکانات به درستی بهره ببرید.
  • با افراد بالاتر از خود معاشرت کنید و به افرادی که از هر نظر با شما فاصله دارند کمک کنید.
  • تنفس شکمی را تمرین کنید، هر روز برای چند دقیقه مدیتیشن کنید.
  • از خود و دیگران مراقب کنید، چکاپ‌ها را جدی بگیرید.
  • ریسک کنید، سرمایه گذاری کنید، یک کار جدید را آغاز کنید، در محیط امن خود باقی نمانید.
  • با تکنولوژی دوست باشید، از آن برای درآمدزایی و ارتباط با عزیزان استفاده کنید اما به آن وابسته نشوید.
  • تنقلات و غذای سالم بخورید و حتما ورزش را در برنامه خود و عزیزانتان قرار دهید.
  • به یاد داشته باشید که نباید همه را راضی نگه دارید.
  • شکرگزاری عادتی متحول‌کننده و موثر است، سعی کنید هر روز صبح سه مورد شکرگزاری بنویسید.
  • و در نهایت هر ماه مقداری پول پس انداز کنید، همواره برای انجام کاری جدید با آن برنامه داشته باشید، به تولید شغل و تغییر زندگی ده‌ها نفر فکر کنید، این یکی از راه‌های تغییر جهان پیرامون شماست!

اشتراک‌گذاری

یک نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *